Nylig innhold av topline1

Dette er vel i teorien. Måten de regner det ut på gjør regnestykket dårligere?

Den store fettbløffen har en annen side som jeg ikke tror er blitt tatt opp her ennå, og kanskje den mest interessante.. Hva skjer med fettet når vi går ned i vekt? Hvor forsvinner det?

Føler at jeg har vært litt hangaround til Hegel etter at jeg kjøpte HD20 for en god stund siden. Nå ble det et nytt tilskudd med H80 der tanken var at den kunne erstatte både forsterker og DAC i en boks. Forsterkeren finner jeg helt rå, og den løftet vinyllyden til nye høyder. Normalt har jeg...

Dette har jeg også lurt på. Har en hørt en svak pulserende during inne mellom på forskjellige bosteder. Aldri skjønt hva det er for noe, men min samboer har opplevd det samme. Helt merkelig...borte i lange perioder.

Fettskrekken er borte sammen med karbohydratene. Nå er det kjøttkutt og vegetar som gjelder....lykke til! :D

Er det noen som kan si litt om forskjellen på Virgo I og Tempo III? Vurderer kjøp på en av dem, da prisen ligger omtrent på samme nivå i bruktmarkedet?

Ja, tenkte det måtte til. Har fått testet ut litt nå og det høres veldig bra ut!!! :)

Jeg får denne meldingen på hjemmesiden: Qobuz isn't available in your country. Hvordan omgår dere den?

En av de bedre sidene om ernæring som fokuserer på det som er viktigst - næringsstoffer! Mest mulig næringsstoffer...pr kcal. Spesielt interessant hva de skriver om protein... https://optimisingnutrition.com/

Etter å ha solgt hus og anlegg i 2012 har det vært noen år uten lyd i heimen. Via en arvet platespiller kom imidlertid interessen for å sette sammen et anlegg igjen. Et kjellerrom ble klargjort og jakten på lavbudsjett komponenter startet. Først var det å finne gammelt rusk rask på loftet, der...

På denne tiden av året er det bare en øl som gjelder. Har heldigvis en hel julekalender stående!! :)

Anbefaler foredragene fra AHS16, mye spennende helsestoff sett i et evolusjonsperspektiv.

Kan jo legge til Lissa Rankins bok Mind over medicine, som handle om hvor viktig det er å trives og ha det bra som viktigste faktor for god helse. http://lissarankin.com/wp-content/uploads/2013/04/lissarankinmindovermedicineexcerpt.pdf Det samme går igjen som felles faktor for "the blue zone"...

Med fettstoffer mener jeg triglyserider (TG) ikke kolesterol. De er adskilte verdier på blodprøver.

Artig å se at tråden jeg startet i 2010 fortsatt lever videre med samme fokus. Vi har fått mye ny kunnskap i mellomtiden på hva kostholdet gjør med helsen vår og mekanismene bak effektene. Samtidig er mettet fett for alvor blitt frikjent som risikofaktor for hjerte- karsykdom og nær sagt alt...