Jeg tror en utredning kan være bra i den forstand at man lærer om tilstanden mellom øret og hjernen, og sin egen situasjon. Nå har vel folk tinnitus i forskjellig grad, så det er litt farlig å generalisere, men Jeg tror det er veldig viktig å akseptere tilstanden, hvis dette er en tilstand som er permanent. Hvis du først har akseptert den er det lettere å jobbe med å «glemme» den.
Feks kan disse ti rådene fra HLF hjelpe, som du linker til. Men rådet om å alltid ha lyd i ørene, er jeg litt undrende til. Ørene trenger også hvile.
Jeg er også litt skeptisk til å hive seg inn i et behandlingsopplegg, hvor man hele tiden skal prøve nye ting og som fort kan koste endel penger.