Det verste er at man faktisk kan gjøre veldig mye selv for å minske kårånarisikoen sin. Legge om til kun kjernesunn mat, redusere alkoholforbruket og trene skikkelig 3-4 ganger i uka.
Nei vet du hva. Skal man ikke kunne få lov å drikke alkohol, spise god (usunn) mat, og måtte slite livet av seg 3-4 ganger i uka, kan man like gjerne daue.......