Sport, sykkel og trening sykkelsesongen 2012

[Valentino]

Det føltes riktig så ironisk å drikke av de Scalatore-flaskene på veien opp til Gåsbu i går.

 

[Zomby_Woof]

Irony, anyone? Jeg har polkadothjelm (eneste de hadde inne da jeg måtte reklamere på en Giro Atmos hvor skallet løsnet fra skumplasten).

Men, tross alt finner jeg det mer naturlig med supermarkedkjeden Champions farger på en velfødd hobbysyklist enn en 59 kilos skinnpose med klatrebein inni.

 

[Fidelio]

Nå fikk jeg bestilt setepost heveren. Kjøpte ritchey sin 70mm. Det sto mellom en slik eller lengre krankarmer. Kunne selvsagt kappet av hele røret og kjøpt et ordinært seterør, men noe av oppskriften på komforten på denne sykkelen er ettersigende det intergrerte seterøret. Bikebuster klarte forresten å surre med sko og pedaler. De var ikke pakket med i esken. Endte opp med å kjøpe spd pedaler fra Shimano og bruker inntil videre mine gamle sko. Sykkelen virker forøvrig lovende synes jeg. Ettpar justeringer og den nye seteposten kommer til å gjøre mye.

Du må legge ut bilde av gliset da Griffenfeldt! Forøvrig: Det er ikke meningen å være jålete nå, men du kan bare ikke ha Shimanosko eller pedaler i nærheten av den sykkelen der. Du får mase på Bikebuster så de kjapper seg!

Selv har jeg oppdaget Strava, og gjorde et iherdig forsøk på å komme meg høyt på lista opp Sognsveien i går. Mangler noen sekunder på topp ti. Neste helg skal jeg kjøre Duenghøgda (ved Brumunddal for de som ikke er lokalkjent) med Strava'n på. Fin bakke, ikke for bratt og passe lang.

http://app.strava.com/segments/681376

 

[Griffenfeldt]

Jeg avbestilte orderen på sko og pedaler hos bikebuster. Jeg tolererer ikke slikt rot, og særlig ikke fra en butikk som har et frynsete rykte på akkurat dette med surr i leveringen. Jeg har ikke helt avskrevet dem, men jeg kommer ikke til å bestille nytt til denne sesongen.
Bilder av gliset kommer..Har du Instagram kan du forresten søke på #wilier. Har lagt ut et enkelt bilde der. Bruker det samme brukernavnet på Instagram.

 

[Griffenfeldt]

Når du nevner jålete så er det ikke værre enn at jeg har bestilt Wilier sokker, t-skjorte og matchende flaskeholder ( Matt sort ) Vurderer å kjøpe skotrekk for å skjule skoene mine da Wilier har noen allrighte noen

 

[AKA]

Velger å fylle på tråden med noe musikkrelatert stoff. Stikker sikkert dypt i hjerte til stilpolitiet, men la gå. I postkassen i går - gitt godvær blir det denne på Birken.

 

[Fidelio]

Vurderer å kjøpe skotrekk for å skjule skoene mine da Wilier har noen allrighte noen

Høres lurt ut. Nå kommer jo høsten snart, og da er skoovertrekk tingen.

 

[Griffenfeldt]

Da er de bestillt. Ebay er kjekt!

 

[tore_v1]

Hvor har du kjøpt denne?

Får bidra med litt bilder - her er et bilde årets oppgradering på aktivitetssiden:

Kjøpt brukt, noen estetiske skavanker, ellers i fin stand. Ruller fort!

 

[Valentino]

Den så kul ut.

 

[Chalshus]

Noen som vet om (når?) de stenger birkenløypa før rittdato, eller kan man prøvesykle igjennom helt opp mot rittdato?

Ten gaypoints for you!

 

[AKA]

Knallfin sykkel ToreV1. Om spørsmålet ditt gjelder trøyen kjøpte jeg den på Ebay. Er av merket Primal Wear.

 

[Fidelio]

Noen som vet om (når?) de stenger birkenløypa før rittdato, eller kan man prøvesykle igjennom helt opp mot rittdato?

Ten gaypoints for you!

Hehehe. Good one.

 

[Fidelio]

Jeg har lyst på en slik. Den er dyr som bare dèt, men jeg har lyst på en FOR SVINGENDE! Men med Campa da såklart.

 

[Griffenfeldt]

Det var et svar på tiltale fra noen sider tilbake hvor Ole Martin brukte det samme uttrykket.

 

[AKA]

Det var et svar på tiltale fra noen sider tilbake hvor Ole Martin brukte det samme uttrykket.

Rakkern, da trekker jeg mitt humoristiske stikk

 

[Ingeniøren]

Jeg har lyst på en slik. Den er dyr som bare dèt, men jeg har lyst på en FOR SVINGENDE! Men med Campa da såklart.

Vet ikke helt jeg - synes den så ut som sykkelen til Batman, og så har jeg aldri likt Cipollini

 

[Zomby_Woof]

Jeg har lyst på en slik. Den er dyr som bare dèt, men jeg har lyst på en FOR SVINGENDE! Men med Campa da såklart.

Vet ikke helt jeg - synes den så ut som sykkelen til Batman, og så har jeg aldri likt Cipollini

The bicycle as envisioned by Aldous Huxley... Ikke etter min mak i det hele tatt. Jeg synes forresten også at Cipo kan bli litt mye Cipo.

 

[coolbiz]

Usedvanlig vakre bilder fra årets Tour: The 2012 Tour de France, Part 1 of 2 - In Focus - The Atlantic

 

[John_Harald]

Velger å fylle på tråden med noe musikkrelatert stoff. Stikker sikkert dypt i hjerte til stilpolitiet, men la gå. I postkassen i går - gitt godvær blir det denne på Birken.

Vis vedlegget 149178

Hei. Har holdt meg skadefri hele sesongen og har trent veldig bra. Derfor har jeg meldt meg på mitt første ritt og har fått æren av å starte i pulje 71! Er det flere som skal sykle Birken?
Tar gjerne i mot gode råd også!

 

[Fidelio]

Jeg har lyst på en slik. Den er dyr som bare dèt, men jeg har lyst på en FOR SVINGENDE! Men med Campa da såklart.

Vet ikke helt jeg - synes den så ut som sykkelen til Batman, og så har jeg aldri likt Cipollini

Hmm, jeg er stor fan av både Batman og Cipollini, så da er jeg good. It takes all sorts.

 

[AKA]

Hei John Harald,

Blir første ritt for min del også, så har nok ikke så mange gode tips om gjennomføring. Starter selv i pulje 66, slik at du passerer meg nok i første lange bakken

De eneste tipsene jeg kan komme med relaterer seg til forberedelser som pakking av sekk og trening siste uke. YR har nå kommet med værvarsel som indikerer nedbør og ca 10 grader.

mvh

Velger å fylle på tråden med noe musikkrelatert stoff. Stikker sikkert dypt i hjerte til stilpolitiet, men la gå. I postkassen i går - gitt godvær blir det denne på Birken.

Hei. Har holdt meg skadefri hele sesongen og har trent veldig bra. Derfor har jeg meldt meg på mitt første ritt og har fått æren av å starte i pulje 71! Er det flere som skal sykle Birken?
Tar gjerne i mot gode råd også!

 

[Griffenfeldt]

Det er vel kanskje ikke lett å gi deg gode råd iogmed at du er såpass rutinert, men en påminner om hvor viktig det er å bunkre opp med nok karbohydrater og væske går det vel an å gi. Det sies at et væsketap på 2% gir et energitap på 20% Det merkes godt under en slik strabasiøs tur. Hvis du står i fare for å bli kald er dessuten hodet ganske viktig å holde varmt selvom det muligens ikke merkes når man svetter mye. Det er greit å pakke med en diskret og tynn lue å ha under hjelmen

 

[bambadoo]

Sykla birken ifjor. Rett under 4 timer i regn.. De som starta aller først kom jo i mål støvete...

Men birken tiltalte ikke meg så mye igrunn.

 

[Ole_Martin]

Noen som vet om (når?) de stenger birkenløypa før rittdato, eller kan man prøvesykle igjennom helt opp mot rittdato?

Ten gaypoints for you!

Hehehe. Good one.

Bra med svar på tiltale...hehe.. men skjønte ikke helt hvorfor; pga. birken i seg selv, eller ønsket om å sykle igjennom løypa før neste lørdag? Dersom man kjenner løypa så går det lettere den neste gangen. Fornuftig det.

 

[Valentino]

En sykkellue under hjelmen er veldig lurt med et slikt værvarsel. Armvarmere (fine å regulere med), vindtett front (vest f.eks, supert å regulere med), knevarmere, tynne ullsokker, hansker med litt varme i.

 

[joje]

En sykkellue under hjelmen er veldig lurt med et slikt værvarsel. Armvarmere (fine å regulere med), vindtett front (vest f.eks, supert å regulere med), knevarmere, tynne ullsokker, hansker med litt varme i.

Det er betydelig mindre nedbør på værvarselet nå enn hva vi har opplevd de siste årene, bortsett fra ifjor hvor veldig mange slapp helt unna regnet. Jeg satt i teltet på Lillehammer når slusene åpnet seg.

Personlig foretrekker jeg å kjøre uten løse knær og skotrekk da dette fort blir vått og tungt. Beina smøres inn med varmesalve isteden. Temperaturen blir vel heller ikke så ille som vi noen ganger har opplevd tidligere. Alt avhenger jo selvfølgelig av forventet tidsforbruk.

Stiller Ottestad med egen langestasjon i år også? Jeg var så heldig å få bomme en flaske ifjor og er veldig takknemlig for det.

 

[bambadoo]

Brukte verdens korteste shorts ifjor under birken. Perfekt. Nakne lår og knær

 

[Griffenfeldt]

Brukte verdens korteste shorts ifjor under birken. Perfekt. Nakne lår og knær

Det der var på grensen til å være mer info enn jeg trengte. Nå fikk jeg ett par ekle bilder i hodet. Hehe

 

[bambadoo]

Og fargene på klærne, sko og sykkel matchet ikke. Tro det eller ei. Stilpolitiet var ikke ute i løypene (tror jeg)..

Anyway - det var noe med det ekstremt komersielle (prismessig bl.a.) med Birken som ikke bifalt meg.. Litt vanskelig å sette ord på det...


Foresten. Fant et bilde før start. (kan legge det ut her men det er ikke for sarte sjeler..) Jeg lånte en sykkeltrøye tydligvis. Fikk beskjed "sånn kan du ikke sykle".. Så ble litt mer i stil med de andre

Kjørte sykkel fra Haugesund til Oslo igår og jaggu kom dama med en liten presang til meg..

En splitter ny og snasen sykkeltrøye. En helt ekte en.. Min første

 

[Fidelio]

Og fargene på klærne, sko og sykkel matchet ikke. Tro det eller ei. Stilpolitiet var ikke ute i løypene (tror jeg)..

Tror ikke stipolitiet patruljerer Birken og denslags ritt. Tusenvis av ryggsekkledde hårete menn med Bjørndalenansiktsutrykk blir rett og slett for meget.

Angående prøvesykling av Birken; la meg tillate meg et noget vovet bilde. Å prøvesykle Birken blir som å dra'n til et bilde av bestemoren din fordi du skal ha sex med bestemoren din dagen etter.

 

[Griffenfeldt]

Lurer på om Birken følger samme utviklingen som er med kr pr sykkel og vekt pr deltager. Det er en stigning som går proposjonalt.

 

[AKA]

Da har du enten et sykelig anstrengt forhold til å sykle en tur i marka, eller et noe spesielt forhold til din bestemor...

Angående prøvesykling av Birken; la meg tillate meg et noget vovet bilde. Å prøvesykle Birken blir som å dra'n til et bilde av bestemoren din fordi du skal ha sex med bestemoren din dagen etter.

 

[Fidelio]

Neida, jeg har syklet tusenvis av kilometer i skogen i årenes løp. Man må det når man driver med terrengsykling vet du. Men jeg måtte trå til litt for å beskrive hva slags forhold jeg har til Birken. Tror du misforstod metaforen: Det var ikke ment å beskrive en positiv opplevelse.

Da har du enten et sykelig anstrengt forhold til å sykle en tur i marka, eller et noe spesielt forhold til din bestemor...

Angående prøvesykling av Birken; la meg tillate meg et noget vovet bilde. Å prøvesykle Birken blir som å dra'n til et bilde av bestemoren din fordi du skal ha sex med bestemoren din dagen etter.

 

[AKA]

Slutter aldri å bli forundret over manglende evne til å akseptere andre personers prioriteringer og behov. For mange er Birkebeinerarrangementene fantastiske lavterskelmål som bidrar til å holde treningsmotivasjonen gjennom et travelt år. De fleste kombinerer det gjerne med sosialt samvær med kolleger eller venner.

For andre som har trening og konkurranse som viktig del av livet, skjønner jeg godt at Birkenarrangementene er krampeaktige og mindre attraktive

Neida, jeg har syklet tusenvis av kilometer i skogen i årenes løp. Man må det når man driver med terrengsykling vet du. Men jeg måtte trå til litt for å beskrive hva slags forhold jeg har til Birken. Tror du misforstod metaforen: Det var ikke ment å beskrive en positiv opplevelse.

Da har du enten et sykelig anstrengt forhold til å sykle en tur i marka, eller et noe spesielt forhold til din bestemor...

Angående prøvesykling av Birken; la meg tillate meg et noget vovet bilde. Å prøvesykle Birken blir som å dra'n til et bilde av bestemoren din fordi du skal ha sex med bestemoren din dagen etter.

 

[Zomby_Woof]

Tror nesten ikke det er noe vits i å prøvesykle Birken for mosjonister. Sånn jeg har forstått det er det ikke veldig teknisk, det lille som er av tekniske partier ender med bæring i kø, sporvalg blir noe helt annet når du plutselig er alt annet enn alene, farten i de forskjellige partiene bestemmes vel så mye av varierende trengsel som av løypas beskaffenhet. Sikkert like greit å rekognosere kroppen sin og basere seg på pulsklokke under rittet.

Sikter man mot seier er saken sikkert en annen..

God tur uansett, alle sammen! Ha det gøy, hold hjula ned og hodet opp.

 

[Fidelio]

Selvsagt respekterer man andres valg og behov. Dog må det være lov å le litt av hverandre synes nå jeg. Personlig blir jeg ledd av titt og ofte, og det er helt greit.

Jeg har funnet en sjappe som selger fjorårsutgaven av Cipollini RB800-rammen i min størrelse til redusert pris. Det er svært fristende, men jeg er ikke helt på g med farvene på den. Så spørsmålet blir hvor stor rolle farven egentlig spiller. På den ene siden er det helt uvesentlig selvsagt, men på den andre siden vil man liksom være 100% fornøyd med alle aspekter av tingen når man anskaffer seg noe så dyrt. Er den fin, eller ser den litt snill og traust ut?

 

[Zomby_Woof]

Celeste spiller stor rolle. Annet? Næhh... farge er farge.

Tillegg: Integrert setepinne? I så fall, noen tanker om det? Sykkelkoffert/bag/transport generelt. Bare å eventuelt bytte til en sadel som har mindre avstand mellom sitteflaten og rails kan trøble til. Jeg er litt skeptisk.

 

[Griffenfeldt]

Ang intergrert setepinne er jeg glad for at jeg har en rund en etter at jeg bommet med ett par cm når jeg oppga målet. Redningen ble en setemast topp på 70mm istedenfor den orginale på 50mm. Det finnes vel muligens ovale setemast topper også?

 

[Griffenfeldt]

Uansett måtte jeg ha byttet den ut til 25 graders backdropp istedenfor den medfølgende 8 graders setemast toppen.