Retep`s lytterom

[Retep]

Fy flate Peter, du er jammen meg tøff.
Jobber i psyk-bransjen sjøl, og vet fra lang erfaring at dette med aksept er viktig, at en jobber med, og ikke i mot.
Får inntrykket at det gjelder deg, i høyeste grad.

Som alle andre her inne, så heier jeg på deg!

mvh,

Ja kompisane mine lurte litt på det der avholds greiene... Dei nærmaste som ikkje heng her inne har fått oppdatering på kva som skjer og korleis livet har våre og korleis det skal verte. Eg vert sjølsagt med ut men alkoholen blir ikkje inntatt hos meg. Kjem til å sjarmere damer i fleng... I vertfall så funka litsjekaren om en skulle få sjansen... . Nei vert et anna liv no.

Tøff veit eg ikkje, men fryktelig seig og sta er eg nok. Blir spennande å skulle stå på eigne bein frå i morga igjen. Ser fram til å få satt meg ned framfor anlegga verfall. Har savna dei.

 

[vim]

Jeg har ikke kommentert det du har postet i det siste, siden jeg verken kjenner deg annet enn her på HFS eller har så mye klokt å si om helsesituasjonen din.
Det jeg tror jeg kan si derimot, er at jeg mistenker at du er langt modigere og tøffere enn svært mange av oss andre!
Heier på deg!

 

[Retep]

Siste morningen her på avdelinga. Kjenne at eg er spent på å reise heim..
Pynta juletreet her i går.

Så kjenne at eg nok må grave fram mitt tre og fare ut å kjøpe litt pynt til det. Trudde eg hadde masse, men der tok eg feil. 9 blå kuler er alt eg har... Så treng litt meir. Fikk er sånn juletre teppe med ei her så mangla berre pynten egentleg. Ser det er tilbud litt rundt om så det ordna seg nok raskt.

Får håpe det ikkje vert sånn som det her å kome heim.

Ellers so er det en ok dag her hos meg.

Spørst om det vert en kvit jul her i Volda...

 

[kmolds]

God bedring Peter! Eg slutta å drikke alkohol for snart fire år sida. Tenkte i utgangspunktet å ta fem år uten. Vurderer fem år til. Kroppen har det best uten, sjøl om moderat inntak visstnok skal vere heilt i orden. Problemet er jo moderasjonen, då ei øl oftast vil ha selskap av ei til. Eg kan også anbefale å ete mykje grønnsaker

 

[Retep]

 

[Retep]

God bedring Peter! Eg slutta å drikke alkohol for snart fire år sida. Tenkte i utgangspunktet å ta fem år uten. Vurderer fem år til. Kroppen har det best uten, sjøl om moderat inntak visstnok skal vere heilt i orden. Problemet er jo moderasjonen, då ei øl oftast vil ha selskap av ei til. Eg kan også anbefale å ete mykje grønnsaker

Såpass ja, det var sprekt. Alkohol blant andre ting har våre min rømmingsvei.
Nokre få tima med mindre smerte rett og slett. No er eg avvent eller egentlig på vei til å bli det. So då skal eg holde meg på matta. Skal på et julebord på lørdag, so det vert fyrste skikkelige testen. Det kjem til å verte rart å sitte der med Pepsi max gitt. Men skadane alkohol kan gjere med min psykiske helse gjer at det kjem til å gå bra. Vil ikkje tilbake der eg var. Du kar kun møtt meg et par gonga og den personen er ikkje den eg egentlig prøva å finne tilbake til. Den personen eg egentlig vil være.

 

[kmolds]

Vi er vel alle fleire variasjoner av oss sjøl. Eg bodde i USA i 1996-97. Då såg eg ei reklame for militæret: Be all that you can be sa dei. Eg takka ja til en samtale med en person frå militæret for å få fri en time (eg gjekk andre år på vidaregåande i Minnesota). Han var veldig trivelig og vi hadde en god samtale. Eg takka nei til det amerikanske militæret men har huska slagordet. Sjøl om eg ikkje alltid har vore den beste versjonen av meg sjøl.

 

[Musikkmannen]

Gikk på en fryktelig smell i 2012, som resulterte i å droppe alkohol helt blant annet. Det var så gale at det kunne gått helt feil, takke være profesjonell hjelp så fikk jeg lov til å ta tak i livet og bli bedre kjent med meg selv. Tok lang tid og veien var tung og bratt. Ser tilbake på det nå så var det noe av det beste som har skjedd meg. Livet før 2012 var vesentlig verre enn hva den har blitt etterpå.

 

[BeetleBug]

Det er ikke rart å sitte på fest med alkoholfri drikke men hvorfor Pepsi Max? Man drikker når man er tørst og det aller beste for maskineriet vårt er vann. Ca 2 liter om dagen. Å ni-drikke på julebord fordi man har høyrehåndsrefleks er bare en gammel vane. Og gamle vaner kan være litt vonde å bli kvitt.

Ikke legg så mye i dette med alkohol. Den fortjener ikke en plass i livet ditt og da er det heller ikke noe vits å bruke energi på den.

 

[bia]

God bedring!
Alle har sine ting som er viktig for å unngå rusk i maskineriet.
Ikke undervurder en god døgnrytme, faste måltider og en god dose frisk luft hver dag. Det høres kjedelig ut, men det gjør bra for kropp og sjel.
mvh

 

[Tweedjakke]

Sterkaste tråden her inne for tida, @Retep

Ikkje lett å vita kva ein skal seia, og eg liker eigentleg ikkje å koma med gode råd eller tru at eg skjønar heilt kva og korleis du slit.

Men eg skjønar ein ting: du er fanden meg ein fighter.

 

[Retep]

Sterkaste tråden her inne for tida, @Retep

Ikkje lett å vita kva ein skal seia, og eg liker eigentleg ikkje å koma med gode råd eller tru at eg skjønar heilt kva og korleis du slit.

Men eg skjønar ein ting: du er fanden meg ein fighter.

Som sagt, er ikkje nødvendig at folk skriv her. Bruka tråden om dagen til å få ut tanka og rett og slett være åpen om dette. Psykiater meinte også at det kunne være en god ide. Men at fleire kunne nok føle avsky ol. Det måtte eg berre tåle.

 

[ParttimeDIY]

Alle har ikke orden på alt, det viktigste er å finne ut hva som er viktigst for en selv og sine nærmeste. Jeg vil jo si at beste medisin for alt er snekkerbu i boden og ei furtebu der man kan gjøre som man vil, da har man kommet langt i mine øyne. Drit i hva alle andre mener, gjør det du vil, alt ordner seg på et vis.

 

[HAREPUSEN]

KLok tale fra party " Lær deg og å gi litt faen i hva andre skulle syns

 

[Retep]

KLok tale fra party " Lær deg og å gi litt faen i hva andre skulle syns

Jobba med det

 

[Retep]

Gi litt meir faen høyrest ut som en god ide..

 

[BeetleBug]

Bare husk at vann og nøtter ikke er vodka og Snickers så går dette bra.

-BB-

 

[Retep]

Note to myself.. Skru ned tempoet på absolutt alt.

 

[R.E.S.]

Note to myself.. Skru ned tempoet på absolutt alt.

Så da blir det bare Metallica-ballader framover

 

[Retep]

Så da blir det bare Metallica-ballader framover

Lure på om eg skal brenne ut ei plate... Kva songa synes du skal være med??

 

[Retep]

Så då er man her igjen...

Fått handla litt julekule og slikt. Fann "en morsom." annonse " på Facebook....

Ikkje for julekule, der skal seiast. Men kanskje litt bjelleklang

 

[R.E.S.]

Lure på om eg skal brenne ut ei plate... Kva songa synes du skal være med??

Jeg kan jo knapt en eneste Metallica-låt. Her er det du som er eksperten

Men Youn Sun Nah sin versjon av Enter Sandman er jo verdt en lytt.

 

[steinost]

God bedring Peter! Eg slutta å drikke alkohol for snart fire år sida. Tenkte i utgangspunktet å ta fem år uten. Vurderer fem år til. Kroppen har det best uten, sjøl om moderat inntak visstnok skal vere heilt i orden. Problemet er jo moderasjonen, då ei øl oftast vil ha selskap av ei til. Eg kan også anbefale å ete mykje grønnsaker

Det er vel ett tegn på problemet. Hvis man ikke kan ta en, og bre en alene.

 

[Retep]

Nokre tanka igjen herfrå på en søndag kveld. Våre heime nokre daga no og har framleis ikkje slått på anlegga. Dei står til pynt i stya og i tv rommet akkurat no. Som nokre staute kara som ikkje får lov til å lage liv. Kjenne at eg har mista litt av gløden med musikk, mista litt av gleda med hifi då fokuset litt litt andre plassa.
Dei timane eg klare å samle tankane mine til nåke som liknar på fornuftige tankar så er det ikkje musikk og hifi det går på, Her er det en kamp heile tida om å få i seg mat, stå opp, ha reine klede, ha mat i huset og no få pynta juletreet. Monge ler sikkert av det, men eg slite med å bestemme meg for kvar kulene skal henge. Henge nokre opp, så går eg litt ifrå og så må eg henge dei an anna plass. Mykje rot i toppen rett og slett som gjer at eg vert usikker på valga eg har.... når det kjem til en slik filleting som å pynte et jævla juletre.

Men får ta litt om litt når eg orka. Mangdag i morga, då er planen at eg skal på trening, starte på det nye opplegget eg har fått med fysio. Litt meir målretta trening enn å berre gå på treningssenteret og løfte i vei. Men kjenner at eg grua med sikkelig til å gå. Tenk om eg møte npken eg kjenne, tenk om dei synes eg oppfører meg rart. Mykje slike tanka som svirra rundt i haudet. Dårleg evne til å verte fredig eller holde på med en ting over litt tid. Sletta alle platene mine i discogs appen, då eg har lysst til å legge inn platene på nytt sida eg har mista fullstedig kontroll på kva plater eg egentleg har etter det store salget i vår. Vel fikk lagt inn 6-7 plater så var eg berre sittande å stirre tomt ut i lufta. Veit at det berre er haudet som driv å tulla med meg, og at det ikkej skal være slik. Men desverre så er det slik og eg synes det er vanskeleg å gjere nåke med det. Satsa no på at det kjem seg etterkvart.

Vert uansett en spennande dag i morga, Venta på tlf fra et par plassa som eg kanskje skal byrje å gå til. Rett og slett grunna til å stå opp om morgonen og kome seg ut. Vert også å få litt hjelp her heime i til som feks vask av golv og slike ting. Men kjenner at eg er skeptisk rett og slett fordi det står så mykje saker av verdi her. Ser for meg at personen sveiva den longkosten eller moppen og desa inn i rack eller høgtalarar... huff...

Men treng litt hjelp til slikt, så må nok finne på nåke for å løyse det...

Berre skriv litt om tankane mine her igjen då det hjelpe meg å setje ord på dei og sjå kor teite tankane mine er. Litt sånn eigenterapi.

 

[Sevald]

Kanskje dagen i dag var en drittdag? Mye som skal fordøyes. Men la det gå en faen i deg. Du reiser deg igjen. Er det en ting jeg ikke er bekymret for, så er det at du kommer til å finne gleden i både hifi og musikk. Stå på

 

[Retep]

Tok vekk alt igjen...

 

[Retep]

Kanskje dagen i dag var en drittdag? Mye som skal fordøyes. Men la det gå en faen i deg. Du reiser deg igjen. Er det en ting jeg ikke er bekymret for, så er det at du kommer til å finne gleden i både hifi og musikk. Stå på

Håpe dagen i dag har våre en dårlig dag ja. Musikk og hifi kjem tilbake. Er ikkje redd for akkurat det. Sjukt slitsomt med en reptilhjerne og personleghetsforrstyrrelde skal eg love deg...

 

[roeng2]

Imponert over din åpenhet, all respekt til deg for det.

Ikke noe greit å vite at du sliter om dagen. Men at du spiller med åpne kort og har tatt innover deg at du trenger hjelp. Er starten på å gå i riktig retning. Husk vi må lære å krabbe før vi kan gå, med litt tid så har jeg sikker på at du kommer dit du vil.

Mvh R

 

[Retep]

Imponert over din åpenhet, all respekt til deg for det.

Ikke noe greit å vite at du sliter om dagen. Men at du spiller med åpne kort og har tatt innover deg at du trenger hjelp. Er starten på å gå i riktig retning. Husk vi må lære å krabbe før vi kan gå, med litt tid så har jeg sikker på at du kommer dit du vil.

Mvh R

Ja kan verfall seie at dagane er relativt opp og ned her for tida. Ikkje berre slik at man har en god og en god og en dårleg dag, men fleire botna og toppa kvar dag. Har lest meg opp til at det er typisk for diagnosen. Høye oppturer og djupe nedtura for omtrent ingenting. Samtidig som at det er vanskelig å konse om 1 ting og at eg heile tida vil være usikker på kva eg driv på med.

Etter å ha sloss mentalt med reptilen og diagnosa i nokre tima i går kveld og i natt. Så seie eg meg ferdig med juletreet.

Vart fint synes eg. Berre sølv kuler og lys.
Så no sit eg med en god kopp kaffe og plater

Har mål om å få tatt alle i boksa der i dag. Er vel en 50-60 stk utan kover. Dei bruka eg nok lengst tid på. Før eg går laus på hylla.

Til og med anlegget er slått på i dag

 

[Retep]

91 plater lagt til no. Går unna når eg klare å konse litt. Men no kjente eg at det var på tide med en pause. Rekk den boksa i dag ja.

 

[HAREPUSEN]

Så då er man her igjen...
Vis vedlegget 977986
Fått handla litt julekule og slikt. Fann "en morsom." annonse " på Facebook....
Vis vedlegget 977987

Ikkje for julekule, der skal seiast. Men kanskje litt bjelleklang
Vis vedlegget 977989

Såg koselig ut i stovå di : )

 

[Retep]

Såg koselig ut i stovå di : )

Er veldig prega av hobbyen min då.. Lol

 

[Retep]

Fort gjort det her... Boksa all done

 

[Retep]

Sit å lure på om eg skal teste Diptyque 160 inne på det minste rommet. Har ikkje gjort det tidlegare og det er ikkje so mykje styr egentlig... Hmmm

 

[Retep]

Kjenne at lyssta til å prøve Diptyque 160 inne på tv rommet ikkje gir seg.

Så då må eg berre prøve...
Rydda plass no, må berre få kobla til HT kabla og flytta dei inn her...

 

[Retep]

Då står dei inne på tv rommet. Prøva med diskant ut først pga avstavd... Det her vert spennande.

 

[Retep]

Faen..

 

[Retep]

Trur eg skal hente inn det andre forsterkar settet gitt...

 

[Retep]

Haha

 

[Retep]

Fe koble opp the big boys..