Sport, sykkel og trening Sykkelsesongen 2024

[Valentino]

Var i Serre Chevalier/Briancon vinterstid fantastiskt ski område (alpint) med kort vei til Sestriere også, hade gjerne tenkt meg tid igjen for sykling

Gamlebyen i Briancon er virkelig flott. Vi kom over Telegraphe-Galibier (Valloire ligger mellom de to), overnattet i Briancon og dro videre over Izoard som starter i Briancon. Fantastisk område for sykling.

 

[coolbiz]

Langt intervju med Jonas Abrahamsen, mannen som pr. i dag innehar både poengtrøya og klatretrøya i årets TdF.

 

[xerxes]

Dersom transporten var det eneste målet med dette ville jeg vært helt og totalt enig med deg, @xerxes Men så er det også en porsjon kjekt-å-fikle-med-noe, og oi-så-fine-sykler-var-på-nittitallet! over det hele. + jeg har nå de rammene, tenk så fint det er å kunne si: der ser du, det er jommen bra jeg ikke kaster noe! Kjekt å ha!

Der er vi helt på bølgelengde.
Kaster ingenting …

… men nå har kona oppdaget det …

 

[Ludo]

Gøy med Cav i dag

 

[Trane]

Gøy med gamle Cav, men jeg er jammen imponert over han figuren litt bak i feltet, helt i høyre kant av bildet, som elegant hopper over konkurrenten som gikk på trynet i asfalten.

 

[ptb]

Forslag til BIB/Seleshorts?
Stikkord - "smal/tynn", men komfy pad - gjerne litt lengde på bena - diskret farge.

 

[Valentino]

EQUIPE R BIB SHORTS S9, blackSeries » ASSOS Of Switzerland

Shop online the product EQUIPE R BIB SHORTS S9, blackSeries, at the ASSOS Of Switzerland Official Store » Find out more details: enter the site.

www.assos.com

 

[ptb]

^ Skal sjekke ut den

 

[Cash 63]

Ta med denne til vurdering også. EPIC BIBSHORTS HERRE – BIORACER NORGE Jeg har Assos og Bioracer for meg er BioR mere komfort særlig på langturer, men begge sitter glimrende Assos lavere i front litt lettere når kølla skal frem på tisse pauser

 

[ptb]

Assos prøvd, og føltes ikke mer komfy enn den jeg har. Så da får jeg sjekke ut EPIC - og evt et par andre.

 

[Valentino]

Bioracer Epic er også bra ja.

Jeg bruker standardlengde, Long har 2-3 cm lenger bein. De fleste i Uno-X bruker Long.

 

[xerxes]

Assos prøvd, og føltes ikke mer komfy enn den jeg har. Så da får jeg sjekke ut EPIC - og evt et par andre.

Hvilken bukse er det du har?
Min erfaring når det gjelder komfort er gjerne at problemet er mest relatert til sadel og/eller innstilling av denne.

 

[ptb]

^ Det er en eldre Craft - shorts, ikke BIB og med litt kortere ben enn ønsket.
Komfort ("mangel av") gjelder pute (størrelse/bredde og tykkelse) og ikke sadel, eller innstilling av den. Det er sykkel nr 2 jeg har denne sadelen på (flyttet over fra forrige) - av årsak at den passer rumpa godt - og den er "nitidig" justert mht både høyde, vinkel og lengde.



"Mangel" av komfort mht bukse er at jeg synes pad er litt i "veien" på innsiden av lårene helt oppe i skrittet.

 

[Cash 63]

Kanskje prøve noe fra Castelli? du er ju av samme snitt som Italienere
Castelli Endurance 3 Sykkelshorts Black, Str. M - Bikeshop.no

 

[ptb]

^ Jepp. Har allerede notert meg den.
Men, hva med Bioracer Icon. Avviker den fra Epic mht pad?

 

[Cash 63]

^ Jepp. Har allerede notert meg den.
Men, hva med Bioracer Icon. Avviker den fra Epic mht pad?

Begge har vel Wavepad? det er vel Icon jeg har når jeg tenker meg om.

 

[ptb]

Fysisk utforming mellom Assos og Bioracer er temmelig forskjellig ser jeg.
Wave ser ut til å være mer i retning av det jeg (tror) jeg er ute etter.

Assos:

Wave:


Prøvde forøvrig en Diadora på Birk i går, og den hadde tilnærmet perfekt (for meg) padding. Dessverre hadde de kun M inne, og den var litt for trang. Litt merkelig at man ikke får treff på nettsøk på Diadora sykkelbukser, foruten den på Birk ?!?

 

[Valentino]

Og akkurat når man har kost seg med Jonas Abrahamsen i solobrudd og Biniam Girmays andre seier i årets TdF og det hjemme hos General de Gaulle kommer melding om at André Drege er død etter et krasj i Østerrike Rundt.

André Drege vant Gylne Gutuer i 2022. Kondolerer til alle som kjente ham.

 

[Trane]

Sørgebind og polkadotter er en absurd kombo, men sånn ble det dessverre bli.

 

[Figge]

Första rundan på vääldigt länge.
Skäms.‍
Orkade ta mig till välkänt fik och även hem.

 

[Valentino]

Et av ekteparet Grubers bilder fra gårsdagens Etappe i TdF.

 

[Figge]

Fick blodad tand från igår. Så en runda idag igen. Lite längre större belöning.

 

[Harry Stoteles]

Ekstreme tall sjokkerer sykkelverdenen: – På en annen planet

Tadej Pogacar har brutt en magisk grense i Tour de France. NRKs sykkelekspert mener Pogacars spinnville tall flytter grensen for hva som er fysisk mulig.

www.nrk.no

6,98 watt per kilo kroppsvekt over 15,8 kilometer!

 

[eksu]

Ekstreme tall sjokkerer sykkelverdenen: – På en annen planet

Tadej Pogacar har brutt en magisk grense i Tour de France. NRKs sykkelekspert mener Pogacars spinnville tall flytter grensen for hva som er fysisk mulig.

www.nrk.no

6,98 watt per kilo kroppsvekt over 15,8 kilometer!

Han har litt bedre watt en meg ja.

 

[Valentino]

Litt annen diett enn @Figge også leser jeg.

 

[Halair]

Alltid beredt, kit medbragt til Italia - da mangler bare sykkelen...
Plukkes opp på torsdag

 

[Halair]

Han har litt bedre watt en meg ja.

...bedre enn noen annen

 

[Roberten]

Ekstreme tall sjokkerer sykkelverdenen: – På en annen planet

Tadej Pogacar har brutt en magisk grense i Tour de France. NRKs sykkelekspert mener Pogacars spinnville tall flytter grensen for hva som er fysisk mulig.

www.nrk.no

6,98 watt per kilo kroppsvekt over 15,8 kilometer!

– Jeg lar meg sjokkere av at det er såpass heftig som nå. Det er fem minutter bedre enn Lance Arsmtrong og flere minutter raskere enn Marco Pantani, sier Sørtveit.

Spørsmål, ikke påstand:

Er det noen grunn til å ikke mistenke at han er på en laboratorieliste?

 

[Valentino]

Sammen med Jonas og Remco da vel? De var raskere enn Pantani alle tre og det til tross for at de ikke syklet på Bianchi.
Sykling har et noe annet doptestregime nå enn for 20-30 år siden. Man kan mer om trening og ernæring, Det er allerede noen år siden at Dave Brailsford mente at vi snart vil se ryttere levere bedre enn syltetøyblodgutta fra EPOtiden.
For ordens skyld: Jeg har ikke snøring på om utøverne i moderne sykling har regimer som lurer dopingtestene.

 

[Figge]

Dagens sportdryck.
Idag iförd norskdress.

 

[Cash 63]

Ekstreme tall sjokkerer sykkelverdenen: – På en annen planet

Tadej Pogacar har brutt en magisk grense i Tour de France. NRKs sykkelekspert mener Pogacars spinnville tall flytter grensen for hva som er fysisk mulig.

www.nrk.no

6,98 watt per kilo kroppsvekt over 15,8 kilometer!

Jeg prøvde meg på ett Strava bakke segment idag ca 900m 3.5%/ 29.4km/h 367w 1.49min. det var da bra, men så mye lenger hade det ikke holdt Det blev en pokal for slitet

 

[Roberten]

Sammen med Jonas og Remco da vel? De var raskere enn Pantani alle tre og det til tross for at de ikke syklet på Bianchi.
Sykling har et noe annet doptestregime nå enn for 20-30 år siden. Man kan mer om trening og ernæring, Det er allerede noen år siden at Dave Brailsford mente at vi snart vil se ryttere levere bedre enn syltetøyblodgutta fra EPOtiden.
For ordens skyld: Jeg har ikke snøring på om utøverne i moderne sykling har regimer som lurer dopingtestene.

Ja, absolutt -spørsmålet mitt gjelder for alle som er i verdenstoppen nå. Og er ikke mer fundert enn at så lenge jeg har vært glad i sykling har toppene vist seg å være dopet oftere enn ikke. Men interessant det du sier om trening og ernæring. Og f eks denne artikkelen viser noen sider som tyder på at det ikke må være doping.

If pro cycling is now clean, why do records set by dopers keep on getting broken?

Pro cyclists keep getting faster decade after decade. Can improvements in training and tech take all the credit? Joe Laverick compares past and present

www.cyclingweekly.com

 

[Harry Stoteles]

Charlie Parker var dopa 24 timer i døgnet, men han spilte bare bebop, han spilte ikke en eneste takt i ¾ og alt var diatonisk. Chris Potter er muligens verdens streiteste fyr og ville spilt i sirkler rundt Parker:

Men det er selvfølgelig fordi Parker bana vei og lagde musikk som de kommende generasjonene kunne bygge på. Det samme fenomenet har du hos Ingebrigtsenbrødrene, der den eldste er flink men jo yngre de blir, jo bedre blir de òg – de kan lære av det de før har gjort.

 

[larax]

Se der ja!
Min første fulldemper var en 1995 Pro-Flex Animal, som i praksis var det samme som du har på bildet her. HED felger og Magura RaceLine var standard på min også. Hadde mye moro med denne sykkelen, men det var vel historisk sett en av syklene jeg har hatt kortest tid før den ble solgt og erstattet med noe bedre.
Fjæringen er en diger elastomer.
Dempingen, om man kan kalle det for demping, er at de små luftporene i elastomerne er mettet med fett. Om man ville ha rask retur, så kunne man avfette elastomerne, men det ville man jo ikke. elastomere var jo alt for raske i returen uansett, så da prøvde man istedenfor å mette gummien med så mye smørefett som absolutt mulig i håp om at den skulle bruke litt tid på å sige ut igjen etter komprimering.
Ellers var geometrien på gaffelen helt krise. ved komprimering bevegde ikke gaffelen seg oppover, men i en bue som først gikk bakover og deretter oppover så styrevinkelen ble sykt mye brattere under komprimering. Som om den ikke var bratt nok fra før.

Men på den tiden så var det ikke så mye annet brukbare løsninger, men det har heldigvis ganske mye som har endret seg de siste tretti årene.

Jeg hadde også en Animal. Året etter byttet jeg til en Pro Flex i carbon og med elektronisk styrte dempere. Vekker minner det her.

 

[Figge]

Första sommarrundan att vara nöjd med.

 

[Cash 63]

Finfin tur idag med min norsk/Italienske venn. fra Grebbestad og runde Kungshamn 100km varmt og vindarna vänder feil retning

 

[xerxes]

Ser på avslutningen av TdF:
Tidenes antiklimaks?

 

[Cash 63]

Ser på avslutningen av TdF:
Tidenes antiklimaks?

Synd for de av spurtene som slitet sig igjennom og ikke få gjøre opp på Champ EL iår.

 

[Valentino]

Jeg synes det var flott jeg!


Ikke kom og si at dere ikke fikk hjertet i halsen av på forhjulet-innbremsingene til Vingegaard og Pogačar i dag. Antiklimaks. Pøh.

 

[Roberten]

Kort: gammal ramme nye deler?

Lang:
Fordi jeg ikke sykler ofte nok med syklene mine har det vokst frem et behov om å ha enda mer jeg ikke bruker. Forklaringen jeg gir meg selv er at det ikke er noen av syklene mine som egner seg til å tråkke opp til Holtet eller ned til byen for en handletur eller et glass å støtte seg til. Jeg har tatt vare på et par av rammene oppgjennom, så aktuelle kandidater er en yeti fro alloy og en bontrager race lite. Jeg har en race lite i brillefin form i dag, men den har fortsatt fullstendig gruppesett, de hjemmelagde hjula til Keith osv fra den gang da så jeg tør ikke sette den fra meg på gata, det ville gjort for vondt i hjertet.

Vil noe sånt som dette funke?

Shimano XT M8100 1x12 Gruppesett Tilpass gruppen selv - Bikeshop.no

Pålitelig 1x12 gruppe Shimano Deore XT er det drivverket med størst pålitelighet gjennom fler...

bikeshop.no

Og jada, jeg har også tenkt tanken om white industries, paul components osv. Men det gjør ingenting om dette koster nærmere 10.000, ikke 40.000. Og det er 25 år siden jeg var i denne verden så jeg aner ikke hva som finnes lenger.

Har en gammal sid og en indy sl men lurer på om stiv gaffel er veien å gå her.

Det man ikke gjør er å ta en titt på Bontrager og Yeti-rammene man har for så å kjøpe en Yo Eddy Fat Chance ramme fra '92.

Det man IKKE gjør er å ta en titt på Bontrager og Yeti-rammene man har for så å kjøpe en Yo Eddy Fat Chance ramme fra '92.

Det man IKKE gjør er å ta en titt på Bontrager og Yeti-rammene man har for så å kjøpe en Yo Eddy Fat Chance ramme fra '92.

Det man IKKE gjør er å ta en titt på Bontrager og Yeti-rammene man har for så å kjøpe en Yo Eddy Fat Chance ramme fra '92.