Her kommer jeg fra tannlegen, hva er det som har hendt,
jeg trodde det var veldig vondt og var så veldig spendt,
og om jeg hadde pusset tenner riktig,
for det er nemlig veldig, veldig viktig.
Det blir ikke hull i ei tann som er ren,
og tennene de pusser vi jo en etter en.
Og godteri spiser vi bare til fest,
sånn en gang i uka er best.
Det er flaut, det er flaut, det er flaut, flaut, flaut,
og bare kunne tygge graut!
Nå skal vi pusse tennene og vi skal nok få se,
at vi må pusse tennene først ovenfra og ned.
Slik pusser vi fra rødt og til det hvite,
for tenner må vi ha hvis vi skal bite.
Det blir ikke hull i ei tann som er ren,
og tennene de pusser vi jo en etter en.
Og godteri spiser vi bare til fest,
sånn en gang i uka er best.
Det er flaut, det er flaut, det er flaut, flaut, flaut,
og bare kunne tygge graut!
Og vi må spise knekkebrød og melk det må vi ha,
og mye frukt og grønnsaker er også veldig bra.
Nå skal vi spise alt det som er riktig,
for det er nemlig også veldig viktig.
Det blir ikke hull i ei tann som er ren,
og tennene de pusser vi jo en etter en.
Og godteri spiser vi bare til fest,
sånn en gang i uka er best.
Det er flaut, det er flaut, det er flaut, flaut, flaut,
og bare kunne tygge graut!
Og vi må alltid huske at de tenner som vi får,
når melketennene er vekk skal stå i mange år.
Så hvis du vil at vi skal være venner,
må du skylle munn og pusse tenner.
Det blir ikke hull i ei tann som er ren,
for tennene de pusser vi jo en etter en.
Og godteri spiser vi bare til fest,
sånn en gang i uka er best.
Det er flaut, det er flaut, det er flaut, flaut, flaut,
og bare kunne tygge graut!