Fra grunnmur til godlyd - Via Dolorosa med Sluket som Jesus

Diskusjonstråd Se tråd i gallerivisning

  • Status
    Stengt for ytterligere svar.

    Lagga

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    22.09.2005
    Innlegg
    9.093
    Antall liker
    29.808
    Sted
    Sarpsborg
    Torget vurderinger
    2
    Blitt så gammel at det eneste jeg klarer å tenke på er hvor godt det hadde vært hvis hun hadde klødd meg litt på ryggen :)
    Nå, frøken Eklöf kunne sikkert fått til mer enn bare å klø litt på ryggen...

    10441335_775037425882704_2162569118590419144_n.jpg


    Mmmmmmmm, 'kay...?

    10849778_769590896427357_671180754355709900_n.jpg


    / Morten
     

    Haavard

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    30.11.2002
    Innlegg
    7.043
    Antall liker
    2.148
    Sted
    Lena
    Torget vurderinger
    1
    Tror jeg har mest å hente på å ikke småspise og ikke minst det å gå rundt å tro at jeg spiser riktig.
    Hva man skal spise vet jeg mye om, men det er klart at noe putter jeg i munnen som gjør at jeg ikke rekker meg på vekta. Kall det gjerne ubevisstspising.

    skjerpings framover


    Hvordan ser dagsrasjonen din ut. Trener som bare f.. om dagen, men rekker meg ikke på vekta.
    Blir motivert av deg, og demotiverende av meg sjøl. Totallet på vekta har jeg sett en gang sjøl, så det er innenfor rekkevidde.

    Håvard
    Har vel ingen spesiell planlagt dagsrasjon, har bare endret litt på spise/drikke i hverdagen samt blitt flinkere til å ikke gå til med gampeporsjoner osv.

    Konkret så gjorde jeg følgende;
    - ingen melk til lunsj, svært begrenset også hjemme/weekend - dette er omregnet til nesten en halvkilo laktose (sukker) pr. uke redusert..
    - ingen sukkerholdige leskedrikker i heimen, kun ved gjester og selskap
    - lunsj med ferskt godt bakverk og gode påleggssorter erstattet av ruccola/feldsalat med druer/eple sitronsaft etc. og Helios speltknekkebrød
    - ingen spesielle endringer i middager, men bevisst på porsjoner etc. pluss mye grønt. Aldri ferdigmat. Minst mulig sukker.
    - et eple eller annen frukt tidlig på kvelden hvis en blir litt sulten - ingen ting etter nitiden.
    - tree-fire bokser Ramløsa hver dag, mye bedre enn halvdoven Farris fra plastflaske. Faktisk godt.
    - generelt mye drikke, kaffe og te enten uten sukker (grønn te osv.) ev. med suketter.

    Trening har begrenset effekt i forhold til kosttiltak. En kvikklunsj f.eks. koster deg en halvtimes flying med tunga ut av gapet..... Jeg har i oerioden ikke trent i det hele tatt, kun noen få turer i skog og mark, men det kan ikke regnes for trening som sådan og har heller ikke vært mange/regelmessige. Trening startet nå i forrige uke, da blir det tre dager i uka med relativt lette økter for å få i gang muskulatur og lage grunnlag. Men treningen har ingen innvirkning på vekt som sådan, flesket erstattes av muskelmasse....
     

    gooner4ever

    Overivrig entusiast
    Ble medlem
    02.02.2008
    Innlegg
    836
    Antall liker
    832
    Sted
    Mysen
    Torget vurderinger
    1
    Blitt rene Grete Roede bloggen dette...
    Tenkte derfor jeg skulle forsøke å få penset tråden en ørliten tur inn på topic. Før jul fikk jeg besøk av en jovial kar. En litt større utgave en slik status ser ut til å være i dag :cool: Kudos til de som klarer det.

    Etter masse sjauing ble det litt skruing og montering
    DSC_0164.JPG

    Sjefen sjøl i full gang med montering av første søyle.

    I løpet av dagen rakk "vi" å montere begge baflene, men kabling og spoler ble det ikke tid til.

    Jeg hadde hverken fått delefilter eller bassforsterkere på dette tidspunktet, men på dagen på nyttårsaften av alle ting var filter og forsterkere på plass nytt besøk stod på trappene. Vi fikk da koblet sammen resten og plassert opp baflene. Det begynte plutselig å nærme seg nyttårsfeiring og ting ble i hyrten og styrten koblet sammen for å sjekke hvordan det låt. Ingen lyd....

    Da var det under 1 time til jeg skulle vært et sted så montøren ble kastet på dør (sorry) og jeg forsvant i dusjen. Etter noen eposter frem og tilbake med Phil hos Marchand viste det seg at prosessoren var løsnet i delefilteret. Når jeg fikk satt den på plass ble det lyd.

    Og hvordan låter det? De tingene jeg hadde størst ønske om forbedringer på var å bli kvitt det trykket som mine tidligere subber leverte samt en mer fysisk bass mer membran areal gir. Begge deler er vesentlig forbedret. Trykket som de tidligere subbene ga satte seg i hele huset og plaget til tider resten av familien. Dette er helt borte. Bassen er også blitt renere og tydeligere og rett og slett morsommere. Selv om jeg har en mistanke om at den ikke er helt korrekt, kjennes ut som jeg har en artig festkul rundt 100Hz. Har kjøpt mic så kanskje når jeg skjønner hva jeg måler, vil resultatet også blir litt riktigere.

    Alt bare fryd og gammen? Tja, det er mer støy både fra delefilter og bassforsterkere, men det er kanskje noe som det er mulig å fikse med tid og stunder.

    Vil derfor rettet en stor takk til Sluket for prosjektering og gjennomføring. En takk også til emokid for kjøp av baffelplattformer og Leikis for bygging av Holton bassforsterkere.

    Og emo, jeg er klar til å kjøpe ALE-driverne dine når du oppgraderer til neste nivå :rolleyes:
    baffel.jpg
     

    Imagine

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    25.02.2014
    Innlegg
    3.656
    Antall liker
    859
    Sted
    osøyro
    Blitt rene Grete Roede bloggen dette...
    Tenkte derfor jeg skulle forsøke å få penset tråden en ørliten tur inn på topic. Før jul fikk jeg besøk av en jovial kar. En litt større utgave en slik status ser ut til å være i dag :cool: Kudos til de som klarer det.

    Etter masse sjauing ble det litt skruing og montering
    Vis vedlegget 314816
    Sjefen sjøl i full gang med montering av første søyle.

    I løpet av dagen rakk "vi" å montere begge baflene, men kabling og spoler ble det ikke tid til.

    Jeg hadde hverken fått delefilter eller bassforsterkere på dette tidspunktet, men på dagen på nyttårsaften av alle ting var filter og forsterkere på plass nytt besøk stod på trappene. Vi fikk da koblet sammen resten og plassert opp baflene. Det begynte plutselig å nærme seg nyttårsfeiring og ting ble i hyrten og styrten koblet sammen for å sjekke hvordan det låt. Ingen lyd....

    Da var det under 1 time til jeg skulle vært et sted så montøren ble kastet på dør (sorry) og jeg forsvant i dusjen. Etter noen eposter frem og tilbake med Phil hos Marchand viste det seg at prosessoren var løsnet i delefilteret. Når jeg fikk satt den på plass ble det lyd.

    Og hvordan låter det? De tingene jeg hadde størst ønske om forbedringer på var å bli kvitt det trykket som mine tidligere subber leverte samt en mer fysisk bass mer membran areal gir. Begge deler er vesentlig forbedret. Trykket som de tidligere subbene ga satte seg i hele huset og plaget til tider resten av familien. Dette er helt borte. Bassen er også blitt renere og tydeligere og rett og slett morsommere. Selv om jeg har en mistanke om at den ikke er helt korrekt, kjennes ut som jeg har en artig festkul rundt 100Hz. Har kjøpt mic så kanskje når jeg skjønner hva jeg måler, vil resultatet også blir litt riktigere.

    Alt bare fryd og gammen? Tja, det er mer støy både fra delefilter og bassforsterkere, men det er kanskje noe som det er mulig å fikse med tid og stunder.

    Vil derfor rettet en stor takk til Sluket for prosjektering og gjennomføring. En takk også til emokid for kjøp av baffelplattformer og Leikis for bygging av Holton bassforsterkere.

    Og emo, jeg er klar til å kjøpe ALE-driverne dine når du oppgraderer til neste nivå :rolleyes:
    Vis vedlegget 314824
    Dette så utrolig heftig ut, og gratulerer med forbedringer på helsen sluket.

    Mvh Imagine.
     

    emokid

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    04.02.2004
    Innlegg
    5.287
    Antall liker
    6.606
    Tøft gooner! Og godt fargevalg! Du er nok ikke førstemann i ALE-køen, men den tid, den kamp;)
    Godt å se at plattformene kom til sin rett, de gjorde ikke så mye ut av seg i kjelleren her.
     

    Lars™

    Overivrig entusiast
    Ble medlem
    03.10.2004
    Innlegg
    672
    Antall liker
    476
    Sted
    Trondheim
    Torget vurderinger
    4
    Siden vi har vært innom Mr. Gadd tidligere tør jeg anbefale denne nye skiva til Slukoteket.
    Foruten god musikk er det en fantastisk lyd også.

    SG.jpg
     

    Sluket

    Holistisk Hifi Helt
    Ble medlem
    11.08.2006
    Innlegg
    56.764
    Antall liker
    107.413
    Torget vurderinger
    23
    Lite tid til hifi og HFS for tiden....håper dere kan bære over med meg dere som ikke har fått noe særlig respons på PM etc. - livet lugger, lørdag gikk svigerfar "ur tiden" etter meget kort og uventet sykeleie. En mann jeg satte meget stor pris på - selv om vi ikke snakket hverandres språk. Men noen ganger er det talte ord unødvendig faktisk. Heldigvis var min kone hos ham, og det var viktig for begge, de hadde et helt spesielt godt forhold til hverandre.

    RIP​
     

    Sluket

    Holistisk Hifi Helt
    Ble medlem
    11.08.2006
    Innlegg
    56.764
    Antall liker
    107.413
    Torget vurderinger
    23
    AVFLESKING 2015

    En liten sprekk i fremdriften - har vært urimelig nedfor og trist til sinns en ukes tid nå og ganske så handlingslammet og likeglad. Ikke passet kostholdet eller noe særlig trening heller, og da går det som det må gå. Men jeg tar det med fatning, ingen alvorlig setback, og fortsatt på "target", bare ikke i forkant. I'll be back....


    uke 16.jpg
     

    Bergfinn

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    22.07.2013
    Innlegg
    9.256
    Antall liker
    13.499
    Sted
    Oslo
    Torget vurderinger
    6
    Kondolerer så mye, Sluket.
    Det er vel livets harde skole og oppleve at folk i nær familie og vennektrets blir borte når vi selv begynner å bli godt voksne.
    Vanskelig å akseptere, men livet må gå videre.
    B
     

    Fosse

    Æresmedlem
    Ble medlem
    19.08.2003
    Innlegg
    11.458
    Antall liker
    26.510
    Torget vurderinger
    24
    Trist å høre Sluket. Varme tanker herifra til dere begge.
     

    Sluket

    Holistisk Hifi Helt
    Ble medlem
    11.08.2006
    Innlegg
    56.764
    Antall liker
    107.413
    Torget vurderinger
    23
    Takk takk guttær... det varmer med omtanken. En vesentlig del av livet er jo døden, uvergelig - og selv om en er klar over det og til en viss grad forberedt så kommer det alltid ubeleilig.
     

    TrompetN

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    04.03.2004
    Innlegg
    8.700
    Antall liker
    7.011
    Synd å lese at livet lugger J. Å miste foreldre som fortsatt har mye å leve for må være noe av det tristeste som finnes.
    Ikke bekymre deg for oss, vi skal nok klare oss på et vis, selv om HFS nærmest mangler hele "S-en" når du er borte.
     

    ottone

    Æresmedlem
    Ble medlem
    08.04.2008
    Innlegg
    14.371
    Antall liker
    11.374
    Sted
    Stavanger
    Torget vurderinger
    3
    Kondolerer fra meg også.

    Det er ikke så mye å si, og jeg skal spare deg for mine sedvanlige prosasitat. Jeg kjenner problemstillingen og vi innstiller oss på at slutten kan komme for våre nære også, mens de fleste av våre gamle har forlatt oss allerede. Ikke at det blir lettere for det.

    Men du kan trøste deg med at vi idag er nøyaktig like tunge (unge ...), og jeg jobber meg nedover akkurat som du.
    Da er det gulrot, epler, hjemmelaget grønnsaksuppe og knekkebrød som skal til for å døyve hungeren og motvirke overspising. Fikk noen ubehagelige blodtrkksmålinger her om dagen, arvelig belastet med sånt, og må ta meg sammen.
    Unntak kan gjøres, og akkurat ikveld bevilger jeg meg et glass for å feire høyttalersalg/kjøp. Og tenker på deg.
     

    Nikko03

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    15.11.2008
    Innlegg
    4.440
    Antall liker
    2.876
    Torget vurderinger
    3
    Kondolerer. Alltid vondt å miste de nære og kjære. Uansett hvor forberedt man er.
     

    Lagga

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    22.09.2005
    Innlegg
    9.093
    Antall liker
    29.808
    Sted
    Sarpsborg
    Torget vurderinger
    2
    Kondolerer!

    Skal ikke si mer, har det rundt meg i bekjentskapskretsen i skrivende stund, det er noen tunge stunder.

    Men nærmere for dere nå, selvfølgelig, - tenker på dere!

    ShineySmileysSad.jpg


    / Morten
     

    BigSwifty

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    07.06.2004
    Innlegg
    3.652
    Antall liker
    3.832
    Et ganske fint sitat fra Salomon. Spiller ingen rolle onm du tror eller ikke, dette er flott sagt.

    «
    Når han kaller på meg, svarer jeg; jeg er med ham i nød og trengsel, jeg frir ham ut og gir ham ære. »
     

    helarn

    Overivrig entusiast
    Ble medlem
    24.06.2006
    Innlegg
    845
    Antall liker
    573
    Sted
    Bodø
    Torget vurderinger
    1
    Kondolerer. Trist uansett, men verst når det er uventet.
     

    JanOlav

    Hi-Fi freak
    Ble medlem
    13.12.2005
    Innlegg
    7.427
    Antall liker
    1.142
    Sted
    Sandefjord
    Torget vurderinger
    15
    Alltid trist å miste sine nærmeste. Føler med deg. Kondolerer fra meg!
     

    Sluket

    Holistisk Hifi Helt
    Ble medlem
    11.08.2006
    Innlegg
    56.764
    Antall liker
    107.413
    Torget vurderinger
    23
    Tusen takk for oppmerksomhet og mange velmenende ord i en tøff tid.... kjenner dere alle, og det gjør godt, selv noen få ord og uttrykk. Alt hjelper, hvert halmstrå er verdifullt. Nå er heldigvis alt praktisk ordnet og på plass og lørdag er det et siste farvel. End of an Era.
     

    Sluket

    Holistisk Hifi Helt
    Ble medlem
    11.08.2006
    Innlegg
    56.764
    Antall liker
    107.413
    Torget vurderinger
    23
    Forøvrig, helgen nærmer seg med raske skritt og jeg kan nesten ikke vente......

    Forsiden - VG - Google Chrome_2015-04-16_12-54-33.jpg
     
    Status
    Stengt for ytterligere svar.
  • Laster inn…

Diskusjonstråd Se tråd i gallerivisning

  • Laster inn…
Topp Bunn