Glemte ett tips pahf. På www.probike.no så selger de bmc streetfire med 105 gruppe for 9990,-. Denne får også masse skryt. Gå inn på terrengsykkel.no og søk etter "ventepølse" eller "ventepølsa" (aner ikke hvor kallenavnet kommer fra) Tøff sykkel.
En bør ha en av hver 8)room skrev:Cyclocross er også morsomt.
http://www.probike.no/sider/produkt.asp?ID=1545&vare=WEB-CX02S_09
Ja en 4-5 sykler burde man ha til enhver tid!Anonym skrev:En bør ha en av hver 8)room skrev:Cyclocross er også morsomt.
http://www.probike.no/sider/produkt.asp?ID=1545&vare=WEB-CX02S_09
Minst, heheroom skrev:Ja en 4-5 sykler burde man ha til enhver tid!Anonym skrev:En bør ha en av hver 8)room skrev:Cyclocross er også morsomt.
http://www.probike.no/sider/produkt.asp?ID=1545&vare=WEB-CX02S_09
Gratulerer med ny sykkel. Fint å se en vakker terrengsykkel!thomand skrev:Deilig dag på sykkelsetet. Startet dagen med en liten rundtur i sentrum for å gjøre meg litt kjent, og la ut på en snaue 5 timers sykkeltur etterpå. Nå er det rømmegrøt, sofa, en varm dusj og en liten tur ned i sentrum igjen for ett glass vin eller to
Godt med ferie
Ahh, stilig sykkel!! Skal bruke høst/vinter til og sette meg inn i de ulike utstyrsgruppene og hva jeg trenger så håper jeg det blir racer rett over jul.thomand skrev:Glemte ett tips pahf. På www.probike.no så selger de bmc streetfire med 105 gruppe for 9990,-. Denne får også masse skryt. Gå inn på terrengsykkel.no og søk etter "ventepølse" eller "ventepølsa" (aner ikke hvor kallenavnet kommer fra) Tøff sykkel.
Minst mulig i sone 2 mener du vel?thomand skrev:Viktig at melkesyra står som ei fontene ut av haue ja
Prøver å følge rådene om å trene mest mulig i sone 2, men er ikke alltid like lett å holde igjen
Det går an å variere treningen. Rolig langkjøring bør kjøres veldig rolig men ellers er det helt klart positivt å trene hardt.Sniff skrev:Men for å få fart i kroppen må man opp i fart over tid, også. Da kan en ikke lunte rundt i sone 1!
Mvh
Sniff
(som om jeg har peiling eller fart i kroppen. Grenseritt-tiden min var til å gråte av...)
Hvor holder du til? Sykler du for en klubb?Ludo skrev:Har som mål å prøve meg på Vestfold Rundt til sommeren, hovedløypa er på 165KM. Sykler vel omtrent 100KM pr uke pr dato på en offroader med kraftige dekk. Men holder det med spinning når vinteren melder sin ankomst eller har dere andre litt mer erfarne noen treningstips? Cervélo'en kjøpes for øvrig om ikke så veldig lenge...
Holder til på Nøtterøy - er ikke medlem av noen klubb, ihvertfall ikke foreløpig...xerxes skrev:Hvor holder du til? Sykler du for en klubb?Ludo skrev:Har som mål å prøve meg på Vestfold Rundt til sommeren, hovedløypa er på 165KM. Sykler vel omtrent 100KM pr uke pr dato på en offroader med kraftige dekk. Men holder det med spinning når vinteren melder sin ankomst eller har dere andre litt mer erfarne noen treningstips? Cervélo'en kjøpes for øvrig om ikke så veldig lenge...
Ta kontakt med Tønsberg Cykleklubb, tror de har et godt miljø. Skal du sykle VR så varmer du opp i mai med Baglerrunden (6 mil) og Spenst Tour (10 mil). Ønsker du litt mere ritt/fartstrening så deltar du også i Spinncup som arrangeres i Larvik, Sandefjord, Andebu og Tønsberg.Ludo skrev:Holder til på Nøtterøy - er ikke medlem av noen klubb, ihvertfall ikke foreløpig...xerxes skrev:Hvor holder du til? Sykler du for en klubb?Ludo skrev:Har som mål å prøve meg på Vestfold Rundt til sommeren, hovedløypa er på 165KM. Sykler vel omtrent 100KM pr uke pr dato på en offroader med kraftige dekk. Men holder det med spinning når vinteren melder sin ankomst eller har dere andre litt mer erfarne noen treningstips? Cervélo'en kjøpes for øvrig om ikke så veldig lenge...
Sykkel er utrolig moro. Problemet er at det tar så lang tid om en skal legge litt seriøsitet i det. Bør vel ha litt både og: rolig langtur og høyintensitet/interval osv. Timene går fort, og det er lite forenelig med min familiesituasjon. Det er nok en av grunnene til at jeg kliner litt til når jeg først sitter på sykkelen. Vil jo gjerne kjenne at jeg har jobba den stjålne timen eller halvannen det blir nå og da.Anonym skrev:Det går an å variere treningen. Rolig langkjøring bør kjøres veldig rolig men ellers er det helt klart positivt å trene hardt.Sniff skrev:Men for å få fart i kroppen må man opp i fart over tid, også. Da kan en ikke lunte rundt i sone 1!
Mvh
Sniff
(som om jeg har peiling eller fart i kroppen. Grenseritt-tiden min var til å gråte av...)
I don't hate itjanb skrev:Det ser ut som et bra sted å være med sykkel
Campa lanserte 7-delt i 1985, men det tok et par år før 6-delt var ute av sortimentet.Anonym skrev:Når var det vanlig med 1*6 fra Campa?
Rule 12:
The minimum number of bikes one should own is three. The correct number is n+1, where n is the number of bikes currently owned. This equation may also be re-written as s-1, where s is the number of bikes owned that would result in separation from your partner.
Ludo skrev:Har dere prøvd en app til mobilen som heter Sportypal? Finnes til en rekke plattformer på www.sportypal.com
En kjekk sak som utnytter GPS'n i mobilen til å hente inn data om sykkelturen eller joggingen evt golfturen osv... Du får alt presentert visuellt, både med kartdata, max hastighet, stigning, estimert kaloriforbruk etc... Ganske artig egentlig
Takk, nå er jeg litt nræmere mysteriet med å finne ut hvor gammelt sykkelprosjektet mitt er.Valentino skrev:Campa lanserte 7-delt i 1985, men det tok et par år før 6-delt var ute av sortimentet.Anonym skrev:Når var det vanlig med 1*6 fra Campa?
Siden sesongen drar seg mot slutten er det på tide å planlegge forberedelsene til neste år. Vinterpuggelektyre: The Rules, for landevei:
Rule 12:
The minimum number of bikes one should own is three. The correct number is n+1, where n is the number of bikes currently owned. This equation may also be re-written as s-1, where s is the number of bikes owned that would result in separation from your partner.
Flott med sykkeldekketAndreas skrev:26"x2.18 går helt fint.
På bremsa kan du sjekke om fjæra på V-bremsen (antar du har V-brems) har falt ut av hakket sitt. Det ville forklare problemet ditt.