Sport, sykkel og trening Sykkelsesongen 2022
- Trådstarter Chalshus
- Startdato
Diskusjonstråd Se tråd i gallerivisning
-
Hva slags sykkel kjører du på?Vurderte langtur t/r Hvittingfoss i dag, men tok en kortere runde om Hvarnes og bakkene opp derfra i stedet. Avreise ca kl09 og omtrent ikke en bil å spore...
Tok samme tur på fredag ettermiddag også da lørdagen så våt ut..
Ny pers på Vest-Øst fra Hvarnes, forøvrig den 10.beste registrerte på Strava for i år så langt (av 67)
Drøye bakker opp derfra
Vis vedlegget 819766
Utsikten fra hjemmeadressen når jeg skal ut på tur!
Vis vedlegget 819765
Vis vedlegget 819764
Hygger meg med denne
Helt grei, kjøpte den brukt og mye sykkel for kronene
Storck Scenero m/mek. Ultegra rundt baut (105 4iiii wattkrank)Vedlegg
Der har du mange km og tilsvarende timer med sykkelglede!Hygger meg med denne
Helt grei, kjøpte den brukt og mye sykkel for kronene
Storck Scenero m/mek. Ultegra rundt baut (105 4iiii wattkrank)
Et glimrende eksempel på sykkel av typen mer enn god nok for de fleste!
So far so good, har 1650km ute på den allerede i år
Jeg har tidligere nevnt litt om kortere delmål som et virkemiddel for min vei til fettap, 1.juni startet det seneste av disse:
(En ekte "Eversting" er ikke noe for meg helt enda....så dette er en variant av dette)
The Le Col x Strava 8848 Challenge
Accumulate 8848m of elevation gain and unlock a limited edition Le Col 8848 jersey.
www.strava.com
Likte trøyen og med fullført challenge så kan den kjøpes til en meget hyggelig pris
Så dermed er fokuset akkurat nå på høydemetersamling og få akkumulert disse asap
Har 5600m siden onsdag 1/6 så kommer trolig i mål ila denne uken, bruker både turbo inne og Storcken uteSist redigert:
Et bra bilde fra en Facebook gruppe... Kjører du med eller uten slange?
Jeg foretrekker slangeløst...
Hvilket trykk skal man kjøre noe slikt med mon tro?Poden går på turn torsdager, og jeg har den senere tiden tatt med sykkelen og hatt en fast runde som passer fint tidsmessig - i går intet unntak
Har siste 7 dager hatt 3 hviledager (ingen sykling!) og følte at hjertet gikk raskt, pusten lett og beina uten store protester. Fikk meg en liten motivasjonsboost ved å oppnå ny PB på snittfart, noe som "smakte" ekstra godt siden sist FTP-måling viste en ørliten nedgang.
Ikke at fart/wattdata betyr noe særlig mtp sykkelgleden isolert sett, men for meg, nå, så er det en del av totalbildet. I fjor klarte jeg såvidt å bikke 30km/t på en god dag, nå er det som regel ikke under bortsett fra turer der jeg målbevisst holder belastningen nede, eller sykler på andre premisser.
Når jeg har gått fra 121 til 85kg er det utrolig deilig å kjenne en energisk kropp, og bruke den - samt se hvor den kan ta meg, både via sykkelsetet/opplevelser og mtp prestanda/formutvikling på to hjul
God sykkelhelg folkens, enten det er på tynne eller brede hjul, med kaffekopp eller styrkedrikk
Sist redigert:
Imorgon blir det debut i CVK kläderna, som första svensk?
Du är nog nr2 FiggeImorgon blir det debut i CVK kläderna, som första svensk?
ha en fin tur i morgon
Trodde du var svorsk.Du är nog nr2 Figge ha en fin tur i morgon
Fick en fin runda bakom en gammal tempoåkare. Han är bara 12 år äldre.
Tyvärr är jag inte på samma nivå, beroende på för lite träning och för mycket mat/vin.
Early bird, med nye fjær
Små delmål, det siste var Strava & Lecol sin klatreutfordring, akkumulere 8848 høydemeter mellom 1-30.juni.
De som gjennomfører en "Everest" på en og samme tur (not me...!) virtuelt eller ei får den gratis, mens de som over 2 eller flere akkumulerer 8848+ får den til 35pund. Sist lørdag var jeg i mål mtp høydemetere, kastet avgårde en bestilling til Lecol.cc og i går ble den levert på døra av DHL. Mao måtte jeg ut og lufte den nå i dag
Syklet Sandefjord-Åsrum-Hvarnes-Andebu-Sandefjord i strålende sol, og noe vind. Vinden var uryddig idag, følte det var motvind/sidevind stort sett hele tiden...
Startet på null
Hmpfh...burde kanskje ha lagt på 1km ekstra i dag....
Noe av det som driver meg mtp min sykling er turer med litt lengde og gjerne i flotte omgivelser - og her er en av disse som jeg har som målsetning å gjennomføre ila sommerferien
Noen andre som har noen prosjekter planlagt for sommeren?
Har hytte på Notodden og tar dermed start/stopp der, opp østsiden langs Tinnsjø, over til Rjukan og opp over fjellet derfra. Bakken opp fra Rjukan, Zombie Hill som den gjerne kalles, kan bli drøy men gulroten får være at det er mye nedover derfra og til mål (les grillen og kald øl)
Mulig jeg får med meg en kompis eller to, men baserer meg på å ta det solo
Halair; den turen (med unntak av start og mål i Notodden) har jeg syklet flere ganger. Jeg ser at du planlegger å sykle østsiden av Tinnsjøen og det er et godt valg. Det er tøffere, men langt flottere og har mindre trafikk.Jeg skal sykle Aursjøen solo så har kjøpt Gravel sykkel med det i tankene nå i år. Start i Eikesdalen og sykler asfalten fra Sunndalsøra og tilbake til start.
Dovre rundt funderer jeg også på men ellers er det stisykling det går i, har tenkt å prioritere det som er artig. Ultrabirken blir årets eneste ritt.
Ja, vestsiden opp Tinnsjøen er drepende kjedelig selv med bil så der var valget enkelt Trafikken går også fort der, samt en del tuneller så lite å trakte etter...!
Har kjørt deler av området nedenfor Blefjell og det er vakkert der, og et helt annet trafikalt tempo
I og med jeg har overnattingsmulighet på Notodden så har jeg vurdert muligheten for å sykle fra Sandefjord, rundt Tinnsjø og tilbake over Gausta/Tuddal, turen er drøy med 360+km T/R men har da en overnattingsmulighet på returnen via Notodden, som da sparer meg for 110km som kan tas neste dag.
Mulig jeg utvider sykkelrepertoaret til å inkludere gravel etter hvert, ser artig ut ja
Jeg har ingen rittplaner for i år så lager derfor heller noen utfordringer for meg selv som jeg kan strekke meg etterJeg har ikke så stor sans for gravel, sliter med å skjønne greia da man på alt som er grovere enn fin grusvei vil kunne sykles raskere med en vanlig terrengsykkel og på asfalt vil en dedikert landeveissykkel oppleves som en kvikkere og mer responsiv sykkel. Er vel jobbsykling og turbruk som den typen egner seg best til tror jeg, er det som er mitt tiltenkte bruk.
Forøvrig fungerer en ordinær landeveissykkel og utmerket på grusveier.Sist redigert:
Fin tur idag etter jobb, men var jaggu varmt med 6 km motbakke
En litt stygg hendelse også, var en bil som bestemte seg venstre kjøring ut av ett kryss, kollegaen min havnet ned en liten skråning. Det gikk heldigvis bra, men det var bare flaks.
Men, den jukser litt på gira - når jeg girer til det tyngste giret så hender det at den går litt for langt og dermed hopper av, og motsatt - når jeg skal ha det letteste giret så stopper den litt tidlig.
Er kanskje noe jeg kan justere på her? Ser ut som jeg har vært borti noe men det ser rett og fint ut.
Sommeren 2020 syklet vi Helteruden som Landevei kaller den, øst siden av Tinnsjøen til Rjukan en cola boks der sen over berget 
Helterunden rundt Tinnsjø | Sykkelturer | LANDEVEI.NO
Fikk noen assosiasjoner når jeg så den flotte overfylte "sekken" du har på stussen. Men, praktisk er det sikkert og flott naturTo dagers tur i pinsehelgen rundt Nummedal og Hallingdal. Utrolig heldig med været
Vis vedlegget 824273
Liten syrefest opp fra Eikesdalen ....
Skal være en justerings skrue for det, synes giret ligger veldig flatt. Har du riktig lengde på kjedet?Fin tur idag etter jobb, men var jaggu varmt med 6 km motbakke
Vis vedlegget 827312
Vis vedlegget 827313
En litt stygg hendelse også, var en bil som bestemte seg venstre kjøring ut av ett kryss, kollegaen min havnet ned en liten skråning. Det gikk heldigvis bra, men det var bare flaks.
Men, den jukser litt på gira - når jeg girer til det tyngste giret så hender det at den går litt for langt og dermed hopper av, og motsatt - når jeg skal ha det letteste giret så stopper den litt tidlig.
Er kanskje noe jeg kan justere på her? Ser ut som jeg har vært borti noe men det ser rett og fint ut.
Vis vedlegget 827314
Tja, kjøpte sykkel ny i våres. Antar at original kjeden har riktig lengde.
Er kanskje vinkelen på bildet som lurer meg.
Dersom giringen ellers oppfører seg greit utenom i topp og bunnposisjon, bør du sjekke ut de to skruene du ser tydelig bak på giret ditt:
Det er bratt hvis man tar turen mor klokka også men fordelen ved å ta turen med klokka er at de bekmørke tunnelene kommer på turen opp.
Fantastisk tur er det uansett.
Nå var det sånn att jeg måtte ha nye pedaler så da blev valget watt pedaler fra Favero Assioma (Uno). Bikeshop leverte hurtig som vanlig
Kan virke som jeg klart meg gjennom teknikens under også med installasjonene
Sist redigert:Her om dagen sprang det en hjort over veien rett foran meg.
I går var det en elg som luntet dovent i åkeren ved siden av landeveien. Den gad knapt løfte på hodet da jeg passerte 7-8 meter fra han.
Andre steder i verden er syklistenes møter med dyreverdenen mer spennende.
Nei, dette fikk jeg ikke helt til. Den sporer nå ikke lenger av i det tyngste giret. Får den opp i letteste gir, men den holder seg ikke der så sant jeg ikke holder girspak inne.
Har også prøvd å stramme den blankeste skruen på bildet. Det hjalp mest. Virker ikke som det er de to justeringskruene som hindrer den i å holde seg på plass
De får mye skryt de pedalene der, vurderte samme i våres (Duo) men gikk for økonomivalget 4iiii 105 til venstre pedal.
Skulle behovet for "mer" dukke opp så oppgraderer jeg heller på sikt
Nöjd med dem än så länge?Nå var det sånn att jeg måtte ha nye pedaler så da blev valget watt pedaler fra Favero Assioma (Uno). Bikeshop leverte hurtig som vanlig
Kan virke som jeg klart meg gjennom teknikens under også med installasjonene
Vis vedlegget 827877
Stämmer batteritiden och hur indikerar den nivån?
Lätt att ladda?
Kun haft en prøve tur for koronan slog til
Lett att lada og veldig god følelse I dem sammenlignet med mine tidligere Look Keo Blade.
Ellers kan nok Bjarnetv utdype mer om pedalene
Det kjedet ser langt ut....Fin tur idag etter jobb, men var jaggu varmt med 6 km motbakke
Vis vedlegget 827312
Vis vedlegget 827313
En litt stygg hendelse også, var en bil som bestemte seg venstre kjøring ut av ett kryss, kollegaen min havnet ned en liten skråning. Det gikk heldigvis bra, men det var bare flaks.
Men, den jukser litt på gira - når jeg girer til det tyngste giret så hender det at den går litt for langt og dermed hopper av, og motsatt - når jeg skal ha det letteste giret så stopper den litt tidlig.
Er kanskje noe jeg kan justere på her? Ser ut som jeg har vært borti noe men det ser rett og fint ut.
Vis vedlegget 827314
Har hatt mine i to år og er strålende fornøyd - aldri fulgt med så nøye på batteritiden, så den er mer enn lang nok - jeg pleier bare å koble dem til laderen fra tid til annen når jeg føler at det har gått mistenkelig lang tid siden sist. (laderen er en magnetisk ledning som klistrer seg på spindelen, så veldig enkel)
lagrene er ikke fullt så godt beskyttet mot vann som shimano sine pedaler, så har måttet bytte på ene siden, men det var veldig enkelt.
Anbefales på det sterkeste (og man trenger bare UNO med mindre man er skråsikker på at man har ujevn styrke i beina og vil vite hvor mye)
Slik ser det ut på min e-sykkel. Og Landevei-/terrengsykkelFin tur idag etter jobb, men var jaggu varmt med 6 km motbakke
Vis vedlegget 827312
Vis vedlegget 827313
En litt stygg hendelse også, var en bil som bestemte seg venstre kjøring ut av ett kryss, kollegaen min havnet ned en liten skråning. Det gikk heldigvis bra, men det var bare flaks.
Men, den jukser litt på gira - når jeg girer til det tyngste giret så hender det at den går litt for langt og dermed hopper av, og motsatt - når jeg skal ha det letteste giret så stopper den litt tidlig.
Er kanskje noe jeg kan justere på her? Ser ut som jeg har vært borti noe men det ser rett og fint ut.
Vis vedlegget 827314
-
-
Laster inn…
Diskusjonstråd Se tråd i gallerivisning
-
Laster inn…